Minimalismo Marília Melo

2025 e os minimalistas X 2026 e os Minimalistas no Brasil Em 2025 vejo uma crescente turma cada vez mais focado no minimalismo , ou seja no estilo de vida, mais simples . O ESTILO MINIMALISTA ESTÁ LIGADO, HOJE MAIS A PARTE DE TER UMA VIDA COM MENOS ESTRESSE E MAIS DINHIERO NA CONTA. O Estilo de vida minimalista vem crescendo no Brasil, por conta que as pessoas estão querendo investir e sobrar dinhiero, em vez de ter uma cheia de dívida, onde na verdade não são felizes. Hoje vejo jovens, idosos, até crianças falarem sobre o novo estilo que promete crescer muito em 2026 , que este foco de crescimento na verdade é para ter uma vida futura, assegurada, cada vez mais em usar menos e investir mais. Hoje o mundo dos investimentos está ganhando cada vez mais espaço em nosso Brasil, onde não tinhamos o costume de poupar. Onde o nosso único conhecimento era a poupança e hoje essa informação é antiga, temos diversos estilo de investimento para cada estilo de pessoa. Então ter um mundo minimalis...

 Uma Casa Limpa Uma Vida ORganizada Assim falava os mais velhos, e no decorrer da modernidade achamos que tudo isso era um conto de fada, onde na verdade, não é um mito e sim realidade. Tenha certeza desse ditado popular, quando você ver este ditado lembre de mim, " Uma casa lima, é uma vida organizada".  Então, você vai me perguntar por onde eu começo Marilia ? e vou te dizer pelo simples, começa por você mesma eliminando o que não serve dentro de você porque isso está ligado ao emocional, então bora lá, quer dizer que você está falando de casa ou de nossa vida.  Estou falando de ambos, nossa casa é ela material e nossa vida o emocional, mente corpo, então comece pelo simples. Se for pela casa, vamos começar pela limpeza e organização, pelos simples o que podemos fazer, pratos limpos e organizados, roupas doubradas em seu divido lugar. E se você chegar pra mim e falar:  Marilia eu não tenho guarda-roupa, não tem problema, improvisamos com o que temos desde que consi...

  Aplicativos e Estratégias para “Limpar a Mente”: Viva com a Mente Calma e em Paz Blog Minimalismo | Por Marilia Melo Em um mundo agitado, onde a mente parece não ter descanso, cada vez mais pessoas buscam formas de “limpar a mente” e reencontrar a paz interior. O acúmulo de tarefas, a sobrecarga emocional e o excesso de informações causam estresse, ansiedade e até bloqueios mentais. Mas a boa notícia é: é possível viver com uma mente mais leve, calma e focada , mesmo com uma rotina cheia. Neste artigo do blog Minimalismo Marilia Melo , trago estratégias práticas e aplicativos gratuitos que ajudam a organizar os pensamentos, aliviar a ansiedade e criar um espaço de tranquilidade no seu dia a dia. O minimalismo não se trata apenas de limpar a casa, mas de organizar o coração e a mente . 🧠 Por que “limpar a mente” é tão importante? Quando a mente está cheia, o corpo sente. Dormimos mal, ficamos irritados, procrastinamos e perdemos energia vital. “Limpar a mente” é um process...

  Como Economizar Recebendo um Salário Mínimo e Ter Uma Vida em Paz: 5 Dicas de Passeios Gratuitos para Ser Feliz Blog Minimalismo | Por Marilia Melo Viver com um salário mínimo no Brasil é um desafio para milhões de pessoas. Mas e se eu te dissesse que é possível economizar, ter paz financeira e ser feliz , mesmo com uma renda limitada? A chave está no minimalismo — um estilo de vida que nos ensina a viver com menos, valorizar o que importa e eliminar os excessos que nos sobrecarregam. Neste artigo, vou compartilhar com você como o minimalismo transformou minha vida financeira e emocional , além de 5 ideias de passeios gratuitos que te ajudam a ser feliz sem gastar nada. 🌿 O que é o Minimalismo e Como Ele Pode Ajudar Quem Ganha um Salário Mínimo? O minimalismo não é apenas sobre ter menos coisas, mas sobre ter mais propósito . Quando você adota um estilo de vida minimalista, começa a gastar com consciência , priorizar sua saúde mental e entender que o verdadeiro valor es...

  Como o Desapego Melhora a Ansiedade e Reduz a Sobrecarga Mental Você já se sentiu sufocada no meio de tanta informação, objetos, tarefas e pensamentos? A sensação de estar sobrecarregada mentalmente é uma realidade para muitas pessoas nos dias de hoje. A boa notícia é que existe uma solução simples, mas profunda: o desapego através do minimalismo . O que é o desapego no minimalismo? O desapego é uma prática que vai além de doar roupas ou jogar fora objetos. No minimalismo, desapegar é libertar-se do que não acrescenta valor à sua vida — sejam coisas materiais, pensamentos negativos ou compromissos excessivos. Quando você decide viver com menos, começa a experimentar mais leveza, mais clareza e mais tranquilidade . Essa mudança de estilo de vida pode ser um poderoso aliado no controle da ansiedade e da sobrecarga mental . Como o desapego ajuda a reduzir a ansiedade? Menos estímulos, mais paz : Ambientes com excesso de coisas provocam estímulos constantes ao cérebro. Reduz...

  Como o Desapego Melhora a Ansiedade e Reduz a Sobrecarga Mental Você já se sentiu sufocada no meio de tanta informação, objetos, tarefas e pensamentos? A sensação de estar sobrecarregada mentalmente é uma realidade para muitas pessoas nos dias de hoje. A boa notícia é que existe uma solução simples, mas profunda: o desapego através do minimalismo . O que é o desapego no minimalismo? O desapego é uma prática que vai além de doar roupas ou jogar fora objetos. No minimalismo, desapegar é libertar-se do que não acrescenta valor à sua vida — sejam coisas materiais, pensamentos negativos ou compromissos excessivos. Quando você decide viver com menos, começa a experimentar mais leveza, mais clareza e mais tranquilidade . Essa mudança de estilo de vida pode ser um poderoso aliado no controle da ansiedade e da sobrecarga mental . Como o desapego ajuda a reduzir a ansiedade? Menos estímulos, mais paz : Ambientes com excesso de coisas provocam estímulos constantes ao cérebro. Reduz...