Minimalismo Marília Melo

 O Poder do Amor Próprio: Cultive o Seu Bem-Estar Emocional O amor próprio é um dos pilares fundamentais para uma vida plena e feliz. É a base para relacionamentos saudáveis, sucesso pessoal e bem-estar emocional. Cultivar o amor próprio significa reconhecer o seu próprio valor, cuidar de si mesmo e cultivar uma relação positiva consigo mesmo. Neste artigo, vamos explorar o que é o amor próprio e como você pode desenvolvê-lo em sua vida. O Que é Amor Próprio? O amor próprio é o ato de valorizar a si mesmo, respeitando suas necessidades, emoções e limites. Envolve aceitar-se como você é, com todas as suas imperfeições, e cultivar uma relação saudável consigo mesmo. Benefícios do Amor Próprio - Autoconfiança: O amor próprio aumenta a autoconfiança, permitindo que você se sinta mais seguro em suas escolhas e ações. - Resiliência: Quando você se ama, é mais capaz de enfrentar desafios e superar obstáculos com resiliência. - Relacionamentos Saudáveis: O amor próprio é a base para relaci...

 20 Dicas para Praticar a Gratidão no seu Dia a Dia A gratidão é uma das atitudes mais poderosas que podemos cultivar para melhorar nossa qualidade de vida e bem-estar. Ela nos ajuda a focar no que é bom em nossas vidas, aumentando nossa felicidade e promovendo uma perspectiva mais positiva. Aqui estão 20 dicas para praticar a gratidão no seu dia a dia: 1. Diário de Gratidão: Reserve alguns minutos todos os dias para escrever três coisas pelas quais você é grato. 2. Agradeça ao Acordar: Comece o dia agradecendo por mais um dia de vida e pelas oportunidades que ele traz. 3. Agradeça Antes de Dormir: Reflita sobre o dia e agradeça pelas experiências positivas que teve. 4. Agradeça as Pessoas Especiais: Demonstre gratidão às pessoas que são importantes em sua vida, seja com palavras ou gestos. 5. Agradeça pelas Pequenas Coisas: Valorize as pequenas coisas do dia a dia, como um sorriso, um abraço ou um gesto gentil. 6. Pratique a Generosidade: Seja generoso com os outros e sinta gratid...

 Frases do Filme o Segredo "Decida o que quer. Acredite que pode tê-lo. Acredite que o merece e acredite que é possível!" Rhonda Byrne. O Segredo "Se estiver mal estampe um sorriso no rosto e siga em enfrente ... e se estiver bem, continue com ele ali.{...} no universo, você atrai o que transmite." Rhonda Byrne - O Segredo "O processo de criação tem 3 fases  1-Você pede o que quer  2- O universo responde 3- Você recebe" Rhonda Byrne - O Segredo "Quando se tem uma inspiração, deve-se confiar nela e agir." Rhonda Byrne - O Segredo "A vida não está acontecendo para você, ela está respondendo a você." Rhonda Byrne - O Segredo "A energia fluiu, para onde vai a atenção" The Secret. "Sua mente tem poder de fabricar a realidade. O que você pensa, você sente, o que você sente, você vibra, o que você vibra você atrai para si. Somos seres vibracionais que interagem com o universo." The Secret. "Você tem que se concentrar n...

  Sentimento do Minimalismo - Marília Melo     Ser minimalista, não é ser tachada de pessoa desleixada, de pessoa que não liga pra si mesma.     Ser minimalista é entender o seu próprio eu, é ter uma importância para a sua real necessidade,     Saber que o seu interior representa a primeira imagem para seu "eu" verdadeiro.     Temos que cuidar da nossa aparência sim, exterior, mas não podemos perder o foco da nossa aparência espiritual. Do nosso eu que grita dentro de nós em meio ao silêncio. Onde ninguém ver, onde ninguém imagina, onde ninguém te entende.     Ser minimalista é ter uma vida agregada aos verdadeiro valores, cada um com sua forma, seu estilo.     Não existe um padrão, e sim um desapego ao que não nos faz bem.  Escritora : Marília Melo 07 de Julho de 2022.