Minimalismo Marília Melo

 Uma Casa Limpa Uma Vida ORganizada Assim falava os mais velhos, e no decorrer da modernidade achamos que tudo isso era um conto de fada, onde na verdade, não é um mito e sim realidade. Tenha certeza desse ditado popular, quando você ver este ditado lembre de mim, " Uma casa lima, é uma vida organizada".  Então, você vai me perguntar por onde eu começo Marilia ? e vou te dizer pelo simples, começa por você mesma eliminando o que não serve dentro de você porque isso está ligado ao emocional, então bora lá, quer dizer que você está falando de casa ou de nossa vida.  Estou falando de ambos, nossa casa é ela material e nossa vida o emocional, mente corpo, então comece pelo simples. Se for pela casa, vamos começar pela limpeza e organização, pelos simples o que podemos fazer, pratos limpos e organizados, roupas doubradas em seu divido lugar. E se você chegar pra mim e falar:  Marilia eu não tenho guarda-roupa, não tem problema, improvisamos com o que temos desde que consi...

  O Poder do Não: Como Dizer Não Pode Mudar Sua Vida Introdução Dizer "não" pode parecer simples, mas para muitas pessoas, essa palavra carrega um grande peso emocional. O medo de decepcionar os outros, de perder oportunidades ou de parecer egoísta faz com que muitos aceitem compromissos indesejados. No entanto, aprender a dizer "não" é essencial para o equilíbrio emocional, produtividade e bem-estar. Neste artigo, você aprenderá como o poder do não pode transformar sua vida , trazendo mais clareza, controle e realização pessoal. O Que é o Poder do Não? O "poder do não" é a capacidade de estabelecer limites saudáveis, recusar compromissos desnecessários e priorizar o que realmente importa. Muitas vezes, dizer "não" significa dizer "sim" para si mesmo, para seus objetivos e para sua qualidade de vida. Benefícios do poder do não: Maior controle sobre seu tempo Redução do estresse e da sobrecarga mental Foco em objetivos importan...

 O Status Está Acabando com as Pessoas: Buscando o Prazer do Momento Em uma sociedade cada vez mais voltada para a aparência, o sucesso visível e a busca incessante por status, muitas pessoas estão se sentindo pressionadas e sobrecarregadas. A obsessão pelo status está afetando não apenas a saúde mental, mas também as relações e a verdadeira felicidade das pessoas. A busca por reconhecimento e validação externa está, aos poucos, minando o prazer genuíno do momento e criando um vazio difícil de ser preenchido. Neste artigo, vamos explorar como essa busca desenfreada pelo status está acabando com as pessoas e como podemos redescobrir o prazer do momento.  O Que É o Status e Por Que Ele Tem Tanto Poder? O status social refere-se à posição que uma pessoa ocupa dentro de uma hierarquia social. Pode ser baseado em diversos fatores, como poder, riqueza, aparência, profissão e até mesmo seguidores nas redes sociais. Na sociedade atual, especialmente nas mídias sociais, o status está s...

 Quero Ter Uma Vida Simples e Não Consigo: Como Viver Uma Vida Simples com Borboletas Em um mundo acelerado e cheio de compromissos, muitas pessoas se veem sobrecarregadas, buscando uma vida mais simples, mas sentindo que é quase impossível de alcançar. Se você já se perguntou "Como posso ter uma vida simples?" e se sentiu frustrado por não conseguir encontrar o caminho para isso, saiba que não está sozinho. A boa notícia é que, com algumas mudanças de perspectiva e ações conscientes, é possível conquistar uma vida simples, leve e com a beleza das borboletas ao seu redor, representando a liberdade e transformação. Neste post, vamos explorar como criar essa mudança e viver com mais tranquilidade e harmonia. O Que Significa Ter uma Vida Simples? A busca por uma vida simples é um desejo legítimo de muitos. Mas o que realmente significa ter uma vida simples? Para algumas pessoas, a vida simples está relacionada a menos posses materiais, menos compromissos e mais tempo para si mes...

Blog Minimalismo Marilia Melo Pernambuco. Eu sou Marilia Melo, moro em Xexéu e Escada no Estado de Pernambuco. E me deparei com o minimalismo há mais ou menos uns 4 anos. Eu já tinha uma vida minimalista ou um estilo de vida simples ou essencialista. Quando descobri esse estilo de vida,  eu me identifiquei imediatamente. Comecei a ler e a escrever sobreo minimalismo. Hoje eu tenho este Blog Minimalismo Marilia Melo, que falo não apenas de minimalismo, mas também de finanças, educação financeira, e um estilo de vida saudável. Então vem ficar de olho aqui comigo, vamos acompnhar nossas postagens e vamos indicar para nossos familiares e amigos. Outra dica é que irei trazer formas de investimentos para você poupar um pouquinho todo mês, de acordo com sua condição financeira. Lembre a liberdade financeira é objetivo de todo minimalista. Então vamos abordar, investimentos em criptomoedas, como economizar em casa, como economizar de forma geral, como fazer um planejamento financeiro. Espe...

 O Lado Simples da Vida: Como Encontrar Felicidade nas Pequenas Coisas Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de compromissos, responsabilidades e tecnologia, muitos de nós acabamos nos afastando do que realmente importa. Vivemos em busca de metas grandiosas, status e coisas materiais, muitas vezes sem perceber que o verdadeiro segredo da felicidade pode estar nas coisas simples da vida. Neste artigo, vamos explorar como podemos redescobrir a beleza e a serenidade nas pequenas coisas que fazem a diferença no nosso cotidiano. 1. A Beleza da Simplicidade A vida simples não significa viver com menos, mas sim viver com mais propósito e atenção. Muitas vezes, passamos tanto tempo buscando mais do que já temos que esquecemos de valorizar o presente. As pequenas coisas, como um pôr do sol, uma conversa sincera com um amigo ou um momento de tranquilidade em casa, têm o poder de nos fazer sentir completos e gratos. Ao nos conectarmos com esses momentos simples, podemos experimentar uma...

   Minimalismo x Vida Simples  O que é o minimalismo ?  Bom eu aprendi que o minimalismo na minha ideologia é ter uma vida com qualidade e conforto sem ter nada em excesso, ou simplesmente em sair consumindo sem necessidade . Ou seja minimalismo pra mim é você ter o suficiente para ser feliz, é você consumir com sabedoria e ter condições de pagar e não ficar devendo. 💲 Então pra mim ser minimalista é sinônimo de ter uma vida simples e saudável, não viver de status e sim de realidade. Ter uma vida tranquila. Ser minimalista x uma vida simples são sinônimo pra mim. 💲 Temos exemplo do Primo Rico, e entre outros que nos ensina a ter uma vida controlada e diferenciada, na simplicidade.💲 Não queira impressionar ninguém com seus estilo de vida. Tenha meta e foco. Uma vida com leveza e contas pagas esse é o melhor status que você pode ter.💲🙏 Eu amo meu estilo de vida minimalista, eu aprendi nesse período de vida que não preciso  provar nada pra ninguém, apenas vive...

  Não Quero Dívida para Minha Vida para Ter Paz O minimalismo, como estilo de vida, vai muito além de se desfazer de objetos materiais ou de evitar o consumo excessivo. Ele toca profundamente no conceito de liberdade e paz interior. Quando pensamos em liberdade, muitas vezes, associamos esse conceito à ausência de amarras físicas ou obrigações, mas é importante refletir sobre como as dívidas financeiras nos prendem e nos impedem de viver plenamente. Em busca dessa liberdade, adotei o princípio: "Não quero dívida para minha vida para ter paz". A Sedução do Consumo e o Ciclo das Dívidas Vivemos em uma sociedade que nos estimula constantemente a consumir. A publicidade nos bombardeia com mensagens de que precisamos de mais – mais roupas, mais gadgets, mais viagens, mais luxo. O problema é que, muitas vezes, essas necessidades são falsas, criadas apenas para sustentar um sistema econômico que depende do consumo incessante.  Essa cultura do consumo desenfreado leva muitas pessoas ...

Resumo da Série "Minimalism"  A série "Minimalism" da Netflix oferece uma visão profunda sobre como a simplicidade pode transformar vidas. Focada em reduzir excessos e buscar propósito, a série explora histórias inspiradoras de pessoas que abraçaram o minimalismo, deixando para trás o consumo desenfreado e priorizando o que realmente importa.  Ela destaca como o acúmulo de bens materiais, muitas vezes, não traz felicidade duradoura. Em vez disso, o foco está em valorizar experiências, relacionamentos e o bem-estar mental. A série também aborda como a sociedade atual nos pressiona a consumir mais, e como o minimalismo pode ser uma resposta poderosa a essa cultura. Por meio de entrevistas e exemplos reais, "Minimalism" desafia o espectador a refletir sobre suas próprias escolhas de vida. A série sugere que a verdadeira felicidade está na simplicidade e que, ao reduzir o desnecessário, podemos encontrar mais liberdade, clareza e satisfação. Para aqueles inter...

  Qual a Verdadeira Riqueza ? A riqueza, em seu sentido mais amplo, pode ser definida de diversas maneiras, dependendo da perspectiva de quem a considera. Tradicionalmente, a riqueza é associada à acumulação de bens materiais, dinheiro e propriedades. No entanto, o verdadeiro sentido de riqueza vai além das posses materiais e inclui outros aspectos essenciais para a vida humana. Riqueza Material No sentido econômico, a riqueza é frequentemente medida em termos de ativos financeiros, investimentos, propriedades e renda. A riqueza material permite acesso a bens e serviços, proporciona segurança financeira e facilita um estilo de vida confortável. Contudo, a posse de bens materiais por si só não garante felicidade ou satisfação. Riqueza Intelectual Riqueza também pode ser entendida como o acúmulo de conhecimento e sabedoria. A educação, as experiências de vida e a capacidade de aprender e crescer intelectualmente são formas de riqueza que podem abrir portas para novas oportunidades e ...

Às Vezes Temos Que Improvisar em Nossas Viagens: Faça Sua Própria Alimentação Viajar é uma experiência incrível, mas nem sempre encontramos opções de alimentação que atendam às nossas necessidades e preferências. Em algumas situações, improvisar e preparar nossa própria comida pode ser a melhor solução. Aqui estão algumas dicas e motivos pelos quais fazer sua própria alimentação durante as viagens pode ser uma ótima ideia: Economia de Dinheiro Comer fora em restaurantes todos os dias pode se tornar caro rapidamente, especialmente em destinos turísticos. Preparar suas próprias refeições pode ajudar a economizar dinheiro, permitindo que você use esses recursos em outras atividades ou prolongue sua viagem. 2. Controle sobre a Qualidade dos Alimentos Quando você prepara sua própria comida, tem total controle sobre os ingredientes e métodos de preparo. Isso é particularmente importante para pessoas com restrições alimentares, alergias ou simplesmente para quem prefere uma alimentação mais s...

  Viajar Faz Bem Para Nossa Saúde Viajar é uma experiência que vai além do simples ato de conhecer novos lugares; é uma oportunidade de enriquecimento pessoal e de promoção da saúde. Para muitos, pode parecer um luxo ou um passatempo, mas os benefícios de viajar para o bem-estar físico e mental são inegáveis. Aqui estão algumas razões pelas quais viajar faz tão bem para nossa saúde: 1. Redução do Estresse Viajar permite que você se desconecte das rotinas diárias e das pressões do trabalho. O afastamento do ambiente habitual ajuda a relaxar a mente e o corpo, reduzindo os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. A mudança de cenário pode ser exatamente o que você precisa para recarregar as energias.  2. Melhora a Saúde Mental Explorar novos lugares e culturas pode estimular a mente e proporcionar novas perspectivas. A exposição a diferentes ambientes e experiências pode aumentar a criatividade, melhorar a resolução de problemas e fortalecer a resiliência emocional. 3. Benefí...

A Natureza Faz Bem à Saúde Em  meio ao estilo de vida acelerado e às pressões diárias, encontrar maneiras de cuidar da nossa saúde mental e física é essencial.  Uma das formas mais eficazes e simples de fazer isso é se reconectar com a natureza. Viver de forma minimalista, valorizando  experiências sobre posses, pode nos aproximar ainda mais dos benefícios que a natureza tem a oferecer.  Aqui estão alguns motivos pelos quais a natureza faz tão bem à nossa saúde: 1. Redução do Estresse Estar em ambientes naturais, como parques, florestas e praias, reduz significativamente os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. A tranquilidade e a beleza da natureza ajudam a acalmar a mente e proporcionam uma sensação de paz e relaxamento. 2. Melhora da Saúde Mental Passar tempo ao ar livre tem um impacto positivo na saúde mental. A exposição à natureza está associada à redução de sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais. A prática do "banho de floresta" (s...