Minimalismo Marília Melo

 Como Mudar Minha Vida com a Lei da Gratidão A gratidão pode mudar profundamente nossas vidas, transformando nossa perspectiva e a maneira como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a gratidão pode impactar positivamente nossa vida: 1. Mudança de Perspectiva: A gratidão nos ajuda a mudar o foco de nossas vidas. Em vez de nos concentrarmos no que falta, começamos a valorizar o que já temos. Isso nos torna mais conscientes das bênçãos presentes em nossa vida, grandes ou pequenas. 2. Aumento da Felicidade: Estudos mostram que praticar a gratidão regularmente está ligado a níveis mais altos de felicidade e satisfação com a vida. Ao reconhecermos e apreciarmos as coisas boas, nossa experiência de felicidade aumenta. 3. Melhoria da Saúde Mental: A gratidão está associada a uma melhor saúde mental, incluindo redução dos níveis de estresse, ansiedade e depressão. Ela promove emoções positivas e resiliência emocional. 4. Fortalecimento de Relac...

 A Gratidão Tem o Poder de Mudar Nossa Vida A gratidão é uma poderosa força transformadora em nossas vidas. Quando cultivamos um coração grato, percebemos que há muito mais motivos para agradecer do que para reclamar. É como se a simples prática da gratidão abrisse nossos olhos para as bênçãos que já possuímos, em vez de focarmos no que falta. Em meio às demandas diárias e aos desafios que enfrentamos, é fácil nos perdermos na correria e nos esquecermos de ser gratos. No entanto, reservar um momento para reconhecer e apreciar as coisas boas que temos em nossa vida pode trazer uma sensação profunda de paz e contentamento. A gratidão não precisa estar ligada apenas a grandes conquistas ou eventos extraordinários. Ela pode ser encontrada nas pequenas coisas do dia a dia: um sorriso gentil, um gesto de bondade, um momento de tranquilidade, a beleza da natureza ao nosso redor. Ao percebermos essas pequenas dádivas, podemos nos sentir mais conectados e enraizados no presente. Além de nos...

 Como mudar de vida com a Lei da Atração ? Escrito por Marília Melo A Lei da Atração não é uma lei nova, pelo contrário existe desde o inicio do Universo. Isso mesmo é uma lei antiga e que está ganhando conhecimento a cada dia mais e mais. Nem todo mundo quer revelar a Lei da Atração, mais venho aqui hoje mostrar como funciona a Lei da Atração. Tudo começa em sua mente, isso mesmo tudo começa com seus pensamentos. Como mudar de vida com a Lei da Atração ? Comece pelo seus pensamentos, temos em torno de 65mil pensamentos por dia, sei que não temos como controlar todos os pensamentos. Porém vamos trocando de pensamentos sempre que possível. Você pode está imaginando agora como irei fazer isso ? Através das suas emoções. Isso mesmo suas emoções. Seu Pensamento gera emoção. Qual emoção que você está vivendo hoje ? Estresse Ansiedade Depressão Raiva Tristeza continua Se você estiver sentindo estas emoções, comece URGENTE a mudar de pensamento. Imagine você sorrindo Imagine você conquist...

 O que é Hooponopono ? Como fazer Hooponopono  Escrito por Marília Melo É uma técnica havaiana que tem como objetivo trazer a paz e harmonia. Ou seja tirando as mágoas e outros sentimentos negativos. O Hooponopono é praticado em cima do : amor, perdão, gratidão e cura. Através do nosso bem estar de espirito podemos mudar toda nossa vida. O que é o Hooponopono ?  É uma pratica de limpeza espiritual e mental, lembrando que pode ser feito o hooponopono a qualquer hora e em qualquer lugar. Lembre se poder estar em um lugar tranquilo para que possa meditar é o mais indicado. Porém pode ser feito onde você estiver. O que é hooponopono - afirmo é um tratamento de limpeza mental e espiritual, podemos mudar nossa emoção através desta prática.  O Hooponopono ajuda no controle da ansiedade, no estresse, na depressão e muito eficaz em toda área da saúde, aqui dei apenas alguns exemplos. Comece a praticar e mude sua qualidade de vida. Lembre tudo começa em sua mente.  Como f...

 O Segredo do Pensamento  Escrito por Marília Melo Lembre disso o pensamento tem uma frequência, quase ninguém da importância para isso. Então os pensamentos emite uma frequência magnética.  Esta frequência se espalha por todo o Universo. Isso mesmo o seu pensamento é relacionado a Lei da Atração, não importa onde você está. Se você acredita ou não na Lei da Atração ou na força de seus pensamentos. O seu pensamento  sempre vai estar trabalhando.  Seu pensamento tem total poder sobre sua vida. Lembre tudo que você é hoje e onde você está tudo veio do seu pensamento. Então comece a rever seus pensamentos. Isso mesmo se você quer mudar de vida, de situação seja ela qual for, lembre de dar atenção aos seus sentimentos. O Segredo do seu Pensamento muda tudo. Comece agora a criar sua realidade. Seu pensamento torna a sua realidade Quando fixamos nosso pensamento no negativo - iremos atrair tudo para nossa vida, pessoas, saúde riqueza, dívidas  e entre outros. Ent...

 Frases Lei da Atração 2023 para potencializar a prosperidade em sua vida. Escrito por Dra. Marília Melo Primeiro vamos explicar o que é a lei da atração. A lei da atração é uma técnica, que está conectada com o nosso pensamento ou seja tudo que você pensa, vem pra nossa vida. Isso mesmo parece assustador, mais é assim que funciona. Sua mente pensa e o Universo escuta e manda pra você através de frequência. Não é algo novo, pelo contrário é bem antigo. Então comece agora a praticar a Lei da Atração. Vou deixar algumas frases para mudar sua vida.    Frases Lei da Atração 2023 para potencializar a prosperidade em sua vida. Cada frase que eu vou deixar aqui você pode fazer esta meditação, sempre que quiser e pode fazer em qualquer lugar e quantas vezes sentir a necessidade. Lembre pensamento gera vibração.  1- Todos os meu desejos se realizam com muita facilidade.  2- Eu aproveito cada segundo da minha vida com muita sabedoria e alegria. 3- Sou uma mulher prospera ...

 O que é Hooponopono e pra que serve ? Escrito por Dra. Marília Melo O hooponopono é uma técnica Havaiana, com o objetivo de reconciliação com o seu próprio eu, esta prática está relacionada ao perdão.  Através desta prática traz a paz interior, o amor, perdão, gratidão e a cura de mágoas, e pensamentos negativos que vem nos afetar em nosso dia a dia. Por isso a importância de praticar o hooponopono todos os dias. Pode ser feito todos os dias o Hooponopono ? Sim pode e deve ser feito todos os dias, por qualquer pessoa, qualquer hora e em qualquer lugar. Claro que se tiver um lugar, com mais conforto e silêncio é o mais indicado. O Hooponopono é uma prática religiosa ? Não é uma religião é uma técnica simples e eficiente, que está ligada ao nosso relacionamento. Seu objetivo é assumir a nossa responsabilidade aos acontecimentos em nossa vida. Tudo que acontece em nossa vida é vindo através dos nossos sentimentos. Então o Hooponopono vem com esta afirmação de repetição de frases...

Meditação e a sua Importância  Escrito por Dra. Marília Melo O que é meditação ?  A meditação é um encontro entre mente, corpo e mundo externo.  A meditação ela  treina nossa focalização, ou seja treina a nossa atenção, uma interação como já foi dito aqui, entre mente, corpo e mundo externo. O objetivo da meditação é alinhar esses três pilares.  Posso afirmar que meditação é uma prática. Podemos começar aos poucos e evoluindo com o tempo. Se você não consegue meditar por muito tempo. Comece meditando 1 minuto por dia. E aos poucos vai aumentando com o passar do tempo. Pode começar fazendo esta meditação todos os dias - Meditação com a frequência de 432Hz. Esta meditação para iniciante.  A prática diária da meditação tem como resultado relaxamento físico e mental, isto sendo praticado todos os dias.  Entre outras melhora da saúde como ansiedade, melhora no humor e gerando disposição para os afazeres do dia a dia . A meditação é prática bastante antiga, ...