Postagens

Mostrando postagens com o rótulo #yoga

Guia Para Ser um Minimalista

Imagem
 Guia Para Ser um Minimalista  Simplificar para Ampliar: Um Guia para se Tornar uma Pessoa Minimalista Guia para se um Minimalista - Como ser um minimalista  No mundo agitado em que vivemos, muitas vezes nos vemos cercados por excessos - excesso de coisas, de compromissos, de informações. Nesse cenário, o minimalismo surge como uma filosofia de vida que propõe simplificar e reduzir para ampliar nossa liberdade, foco e felicidade. Se você está buscando uma maneira de viver com mais leveza e significado, aqui está um guia para se tornar uma pessoa minimalista: 1. Reflexão e Intenção: O primeiro passo para se tornar minimalista é refletir sobre seus valores e intenções. Pergunte a si mesmo o que é mais importante em sua vida e como você pode simplificar para alcançar essas prioridades. 2. Desapego do Supérfluo: Uma das práticas centrais do minimalismo é desapegar-se do que é supérfluo. Isso inclui se livrar de objetos, roupas e móveis que não são essenciais ou que não trazem...

O que é o minimalismo ? Vou te explicar vem comigo !

Imagem
O que é o minimalismo ?                                                Instagram Marilia Melo O que é o minimalismo ? Vou te explicar como funciona o minimalismo.        O minimalismo é um conceito que abrange diferentes áreas, mas em geral se refere a uma abordagem e estilo de vida que busca simplificar e reduzir ao mínimo as poses, as atividades e as distrações. Pode ser aplicado em diversas áreas .      No contexto do design e da arquitetura, o minimalismo,  é caracterizado por linhas limpas, espaços abertos e pelo uso pequenos elementos decorativos.     Procurar eliminar o desnecessário e manter apenas o essencial, criando espaços elegantes e funcionais.     No âmbito  da moda, o minimalismo implica ter um guarda roupa com roupas básicas e contemporâneas, evitando o excesso de acessórios e estampados ...

Como mudar de vida com a Lei da Atração ?

Imagem
 Como mudar de vida com a Lei da Atração ? Escrito por Marília Melo A Lei da Atração não é uma lei nova, pelo contrário existe desde o inicio do Universo. Isso mesmo é uma lei antiga e que está ganhando conhecimento a cada dia mais e mais. Nem todo mundo quer revelar a Lei da Atração, mais venho aqui hoje mostrar como funciona a Lei da Atração. Tudo começa em sua mente, isso mesmo tudo começa com seus pensamentos. Como mudar de vida com a Lei da Atração ? Comece pelo seus pensamentos, temos em torno de 65mil pensamentos por dia, sei que não temos como controlar todos os pensamentos. Porém vamos trocando de pensamentos sempre que possível. Você pode está imaginando agora como irei fazer isso ? Através das suas emoções. Isso mesmo suas emoções. Seu Pensamento gera emoção. Qual emoção que você está vivendo hoje ? Estresse Ansiedade Depressão Raiva Tristeza continua Se você estiver sentindo estas emoções, comece URGENTE a mudar de pensamento. Imagine você sorrindo Imagine você conquist...

O que é Hooponopono ? Como fazer Hooponopono

Imagem
 O que é Hooponopono ? Como fazer Hooponopono  Escrito por Marília Melo É uma técnica havaiana que tem como objetivo trazer a paz e harmonia. Ou seja tirando as mágoas e outros sentimentos negativos. O Hooponopono é praticado em cima do : amor, perdão, gratidão e cura. Através do nosso bem estar de espirito podemos mudar toda nossa vida. O que é o Hooponopono ?  É uma pratica de limpeza espiritual e mental, lembrando que pode ser feito o hooponopono a qualquer hora e em qualquer lugar. Lembre se poder estar em um lugar tranquilo para que possa meditar é o mais indicado. Porém pode ser feito onde você estiver. O que é hooponopono - afirmo é um tratamento de limpeza mental e espiritual, podemos mudar nossa emoção através desta prática.  O Hooponopono ajuda no controle da ansiedade, no estresse, na depressão e muito eficaz em toda área da saúde, aqui dei apenas alguns exemplos. Comece a praticar e mude sua qualidade de vida. Lembre tudo começa em sua mente.  Como f...

O que é Hooponopono e pra que serve ?

Imagem
 O que é Hooponopono e pra que serve ? Escrito por Dra. Marília Melo O hooponopono é uma técnica Havaiana, com o objetivo de reconciliação com o seu próprio eu, esta prática está relacionada ao perdão.  Através desta prática traz a paz interior, o amor, perdão, gratidão e a cura de mágoas, e pensamentos negativos que vem nos afetar em nosso dia a dia. Por isso a importância de praticar o hooponopono todos os dias. Pode ser feito todos os dias o Hooponopono ? Sim pode e deve ser feito todos os dias, por qualquer pessoa, qualquer hora e em qualquer lugar. Claro que se tiver um lugar, com mais conforto e silêncio é o mais indicado. O Hooponopono é uma prática religiosa ? Não é uma religião é uma técnica simples e eficiente, que está ligada ao nosso relacionamento. Seu objetivo é assumir a nossa responsabilidade aos acontecimentos em nossa vida. Tudo que acontece em nossa vida é vindo através dos nossos sentimentos. Então o Hooponopono vem com esta afirmação de repetição de frases...

A Meditação e a sua Importância - Minimalismo Marília Melo

Imagem
Meditação e a sua Importância  Escrito por Dra. Marília Melo O que é meditação ?  A meditação é um encontro entre mente, corpo e mundo externo.  A meditação ela  treina nossa focalização, ou seja treina a nossa atenção, uma interação como já foi dito aqui, entre mente, corpo e mundo externo. O objetivo da meditação é alinhar esses três pilares.  Posso afirmar que meditação é uma prática. Podemos começar aos poucos e evoluindo com o tempo. Se você não consegue meditar por muito tempo. Comece meditando 1 minuto por dia. E aos poucos vai aumentando com o passar do tempo. Pode começar fazendo esta meditação todos os dias - Meditação com a frequência de 432Hz. Esta meditação para iniciante.  A prática diária da meditação tem como resultado relaxamento físico e mental, isto sendo praticado todos os dias.  Entre outras melhora da saúde como ansiedade, melhora no humor e gerando disposição para os afazeres do dia a dia . A meditação é prática bastante antiga, ...

7 mantras para prosperidade para atrair riqueza - Minimalismo Marília Melo

Imagem
 7 mantras para prosperidade para atrair riqueza Escrito por Marília Melo Todo mundo quer ter prosperidade e riqueza e muita saúde. Porém o que fazem para ter tudo isso ? Porém a Negatividade está mais presente em nossas vidas do que a prosperidade, riqueza e saúde. Fazendo com que a positividade e o bem estar fique bem longe da nossa vida, nos afastando assim das vibrações positiva. Fica comigo aqui e venha ver como você pode mudar sua vida, tirando a negatividade e tendo as vibrações positiva. Vou te mostrar 7 mantras para atrair a prosperidade e a riqueza para sua vida. 1- Mantras para prosperidade para atrair riqueza  : Filipenses 4:13  "Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece." Este mantra está na Bíblia é muito poderoso, podemos recitar este mantra ou versículo quantas vezes quiser e em qualquer área da nossa vida.  Este mantra se aplica na Lei da Atração pelo Poder da Palavra. Trazendo |prosperidade e atraindo riqueza, felicidade tudo que você pedir. ...

Como economizei com o estilo minimalista - Documentário Marília Melo

Imagem
 Como economizei com o estilo minimalista   Como economizei com o estilo de vida minimalista Em 2023, 80% das famílias brasileiras estão com inadimplência, ou seja estão no vermelho. Isso mesmo sem conseguir pagar suas dívidas. Isso não é fácil de lidar. O estilo minimalista vem ajudando muita gente a quitar suas dívidas.  Como eu consegui economizar com o estilo minimalista ? Realmente não é fácil sair do padrão de comprar, principalmente quando você tem compulsão por compras. Eu consegui economizar depois que conheci o estilo minimalista. Fui lendo sobre o assunto, vendo vídeo na internet. E fui aplicando a minha realidade. Estudei muito sobre como economia, estudei muito também como funciona o estilo minimalista e me apaixonei pelo estilo de vida. Não só comecei a economizar como ter uma qualidade de vida melhor. Passei a economizar cada vez mais, comecei a comprar o que realmente era necessário. Comecei a fazer planilha financeira. Daí minha vida foi mudando, cad...

Decoração Minimalista

Imagem
 Boa tarde, meu povo, trago pra vocês este vídeo, que mostra o estilo de casa minimalista, deixo bem claro pra mim estilo minimalista é feito de sua forma, ou seja do seu gosto. Amo estilo de casa minimalista e trouxe alguns modelos para poder trocar ideia com vocês, em meio ao mundo hoje tão estressante e consumista, faça sua vida valer a pena, decore sua casa da sua forma, crie modelos para seu ambiente, faça seu lar feliz. A verdadeira felicidade está dentro de nós e quando deixamos esta felicidade fluir, chega ao mundo exterior e podemos levar ao estilo da nossa casa. seja feliz.  Marília Melo